Салат строкатий з сиром

    

7 Жовтня, 2017

100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно (Душевная кулинария)

Ingredients

Сир твердий - 200 г

Печериці - 100 г

Перець солодкий - 2 стручки

Яблука - 2 шт.

Апельсини або мандарини - 1 шт. + цедра

Йогурт - 1 склянка

Мед - 3 ч. ложки

Гірчиця - 1 ч. ложка

Лимон - 2 ст. ложки соку

Directions

1Сир і очищені від шкірки та серцевини яблука нарізати невеликими кубиками. Молоді печериці потушкувати та розрізати навпіл, великі - на кілька частин. З перцю видалити серцевину, нарізати кільцями та змішати з дольками мандаринів або розрізаними впоперек дольками апельсина.

2Приготувати соус з йогурту, гірчиці, меду, лимонного соку та цедри.

3Заправити салат і перемішати.

Дієта при гіпотонії

00:00