Опеньки з зеленню
Опеньки з зеленню

Опеньки з зеленню

    ,

8 Червня, 2020

249 рецептов без жира (Еда, которая лечит)

Ingredients

Опеньки - 400-500 г

Цибуля - 1 шт. велика

Йогурт знежирений - 200 г

Борошно - 2 ст. ложки

Вода - 0,5 мультисклянки / 80 мл

Сіль

Перець червоний мелений

Лавровий лист

Зелень свіжа або заморожена

Directions

1Цибулю нарізати кубиками, помістити в чашу мультиварки. До цибулі додати нарізані гриби, залити водою, посолити, поперчити. Додати зелень, перемішати. Закрити кришку мультиварки, встановити режим «Тушкування».

2За 20 хвилин до закінчення програми додати лавровий лист, перемішати.

3Після сигналу опеньки готові. Подавати з будь-яким гарніром.

4Зелень можна додати і перед подачею.

Для мультиварки потужністю 800 Вт

00:00