Гарнір з гарбуза
Гарнір з гарбуза

Гарнір з гарбуза

  ,   ,

20 Серпня, 2019

185 рецептов для здоровья суставов (Еда, которая лечит)

Ingredients

Гарбуз - 1 кг

Олія - 4 ст. ложки

Борошно - 3 ст. ложки

Кисляк або нежирний кефір - 1 склянка

Зелень

Сіль

Directions

1Гарбуз розрізати навпіл, потім на дрібніші шматки, які буде зручно очистити від шкірки. Стиглу м'якоть гарбуза нарізати невеликими скибочками, посолити й обваляти в борошні.

2Шматочки гарбуза потушкувати з додаванням олії.

3Подавати до столу, поливши кисляком, змішаним з подрібненою зеленню.

Дієта для здоров'я суглобів з клітковиною для налагодження мікрофлори кишківника, при інфекційних артритах

00:00