

Квасоля стручкова з зеленню
овочеві страви здорове харчування
18 Липня, 2018
249 рецептов без жира (Еда, которая лечит)
Ingredients
Квасоля стручкова - 1 кг
Цибуля ріпчаста - 2 шт.
Яйця - 3 шт.
Часник - 3‑4 зубчики
Сіль
Перець чорний мелений
Кінза
Кріп
Directions
1Стручкову квасолю очистити, нарізати шматочками завдовжки 2‑3 см і відварити до готовності в підсоленій воді.
2Ріпчасту цибулю нарізати кубиками, додати квасолю і разом трошки обсмажити в антипригарній сковороді.
3У гарячу суміш вмішати білки, все перемішати та зняти з вогню.
4Додати товчений часник, сіль, мелений чорний перець, дрібно нарізану кінзу та кріп.
5Подавати квасолю гарячою.
