Десерт ягідний холодний

24 Липня, 2019

175 рецептов для здоровья сердца (Еда, которая лечит)

Ingredients

Суміш заморожених ягід - 500 г

Сир (творог) нежирний або йогурт нежирний - 500 г

Цукрова пудра - 3 ст. ложки

1Суміш заморожених ягід розморозити при кімнатній температурі.

2Ретельно змішати ягоди з нежирним сиром (творогом) або нежирним йогуртом і цукровою пудрою в кухонному комбайні.

3Перекласти суміш в посуд і заморожувати в морозилці не менше 5‑6 годин.

4Подавати в чашках для морозива, за можливості спеціальною ложкою роблячи з суміші кульки.

Дієта для профілактики серцево-судинних захворювань з вітаміном С

00:00