Яблука, фаршировані буряком
овочеві страви духовка, здорове харчування, лікувальне харчування
28 Серпня, 2019
185 рецептов для здоровья суставов (Еда, которая лечит)
Ingredients
Яблука солодкі - 8 шт.
Буряк - 3 шт.
Селера - 200 г
Горіхи - 150 г
Олія - 50 г
Цукор тростинний - 30 г
Мед - 50 г
Directions
1Яблука очистити від насіння і внутрішньої камери.
2НАЧИНКА: Буряк натерти на дрібній тертушці, селеру нарізати дуже дрібними кубиками, додати подрібнені горіхи, приправити тростинним цукром, олією, дрібно нарізаним кропом і медом. Ретельно все перемішати.
3Отвір яблук заповнити буряково-селеровою начинкою.
4Фаршировані яблука запекти.
5Подавати на стіл теплими.
Дієта для здоров'я суглобів з клітковиною для налагодження мікрофлори кишечника, при інфекційних артритах