Перець болгарський з м’ясом (курячим)
страви з птиці дієтичне харчування, духовка, здорове харчування
9 Травня, 2020
265 рецептов против отеков (Еда, которая лечит)
Ingredients
Перець болгарський - 3 шт.
Курка - 200 г фаршу
Рис круглозерний - 40 г
Зелень нарізана - 3 ст. ложки
Directions
1ФАРШ: Рис промити і перемішати з курячим фаршем.
2Перець очистити від насіння і серцевини, зрізати верхівку.
3Готовим фаршем наповнити перець, закрити зрізаною верхівкою.
4Перець викласти у форму, поставити в духовку на 15‑20 хвилин.
5Перед подачею посипати нарізаною зеленню.
Протинабрякова дієта