борщ
борщ

Борщ збірний дієтичний

    

14 Червня, 2020

265 рецептов против отеков (Еда, которая лечит)

Ingredients

Капуста білокачанна - 300 г

Буряк - 1 шт.

Картопля - 1 шт.

Морква - 1 шт.

Селера - 1 корінь + 3 стебла

Перець - 1 шт.

Томат - 3 ст. ложки

Цибуля - 1 шт.

Олія - 2 ст. ложки

Directions

1Коренеплоди очистити від шкірки, нарізати кубиками. Перець очистити від серцевини, стебла селери нарізати.

2У киплячу воду покласти цибулину, суміш нарізаних овочів і варити кілька хвилин.

3Покласти нарізану капусту, додати томатну пасту й олію, варити ще 5 хвилин.

4Подавати зі сметаною, кефіром або кисляком.

Протинабрякова дієта

00:00