

Фрикадельки рибні заливні (з відвареної риби)
закуски, страви з риби, холодці дієтичне харчування
18 Червня, 2020
265 рецептов против отеков (Еда, которая лечит)
Ingredients
Риба річкова - 100 г філе
Хліб білий черствий - 1 шматок
Молоко - 1 ст. ложка
Яйця - 1 шт.
Морква - 1 шт.
Петрушка - 1 пучок
Желатин - 1 пакетик
Directions
1Філе риби відварити.
2Варену рибу пропустити через м'ясорубку.
3Хліб замочити в молоці, з'єднати з рибним фаршем. Яйце розбити, відокремити половину та вмішати в рибну масу, посолити, знову вимішати.
4Сформувати з фаршу кульки.
5Закип'ятити воду, туди покласти рибні фрикадельки, варити до 10 хвилин.
6Потім фрикадельки вийняти, охолодити і викласти одним шаром в широке блюдо з бортиком.
7ЖЕЛЕ: У рибному відварі (0,5 склянки бульйону) розвести желатин за інструкцією, потім нагріти, остудити, змішати з бульйоном.
8Бульйоном з желатином залити викладені у блюдо фрикадельки та поставити в холодильник до утворення желе.
Протинабрякова дієта
