Десерт з пророщених злаків з чорносливом десерти низькокалорійне 25 Липня, 2020 200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина Ingredients Пшениця пророщена - 100 г Овес пророщений - 100 г Мед - 1 ст. ложка Чорнослив - 100 г Ківі - скибочки для декору Directions 1Чорнослив залити на 10 хвилин гарячою водою, після чого відкинути на друшляк, дати стекти надлишкам рідини та нарізати тонкою соломкою. 2Пшеницю, овес і чорнослив з'єднати, додати мед, ретельно перемішати. 3Десерт розкласти по тарілках, прикрасити скибочками ківі та подати на стіл. 00:00 Nutrition Facts Calories159 ккал
