Риба, тушкована з петрушкою
страви з риби духовка, лікувальне харчування
5 Вересня, 2017
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно (Душевная кулинария)
Ingredients
Риба (осетрина, короп, сом) - 800 г
Петрушка - 300 г зелені
Помідори свіжі - 200 г
Олія оливкова - 0,5 склянки
Сіль
Directions
1Рибу нарізати на порції, посолити.
2Дрібно нарізати зелень петрушки, половину рівним шаром покласти на деко, зверху покласти рибу та прикрити залишками петрушки. Свіжі помідори нарізати кружальцями та покласти на петрушку, злегка посолити, полити оливковою олією і поставити в духовку.
3Подавати в холодному вигляді.
Дієта при гіпотонії