Чай імбирний класичний
16 Жовтня, 2017
171 рецепт для повышения иммунитета (Еда, которая лечит)
Ingredients
Вода - 1 л
Імбир - 3 ст. ложки свіжого дрібно натертого або 1,5 ст. ложки сухого меленого
Цукор або мед - 6 ст. ложок
Перець чорний мелений - маленька щіпка
Сік лимонний, апельсиновий або мандариновий - 4 ст. ложки
М'ята - листочки
Directions
1Закип'ятити воду і додати в окріп натертий імбир, цукор або мед, перемішати до розчинення. Процідити, додати перець, сік і м'яту.
2Пити гарячим.
ІМБИРНИЙ ЧАЙ ВІД ПРОСТУДИ:
1Кип'ятити воду з імбиром 10 хвилин з відкритою кришкою.
2Якщо замість свіжого імбиру використовується готовий імбир, то кип'ятити на малому вогні 20‑25 хвилин.
ІМБИРНИЙ ЧАЙ ОСВІЖАЮЧИЙ (ОХОЛОДЖЕНИЙ):
1Чай остудити, додати листочки м'яти, потім покласти в нього шматочки льоду і цукор за смаком.
Дієта для підвищення імунітету