Брюссельська капуста з шинкою
сніданки, страви з м'яса низькокалорійне, швидко
16 Березня, 2018
Быстрый завтрак (Семь поварят)
- Cook: 20 mins
- Yields: 4 порції
Ingredients
Капуста брюссельська - 500 г
Олія - 1 ст. ложка
Шинка - 100 г
Часник - 1 зубчик
Зелень петрушки
Перець чорний мелений
Сіль
Directions
1Капусту варити в киплячій підсоленій воді 5 хвилин. Відкинути на друшляк. Розрізати кожен качанчик навпіл.
2Шинку дрібно нарізати й обсмажити на олії.
3Додати капусту і дрібно рубаний часник. Посолити, поперчити, перемішати і готувати на слабкому вогні ще 3 хвилини.
4Подавати страву гарячою, посипавши дрібно рубаною зеленню.