Хліб із крабових паличок
закуски для схуднення, мультиварка
4 Травня, 2018
Пьер Дюкан. Рецепты для мультиварки к диете Дюкан
- Prep: 10 mins
- Cook: 45 mins
- Yields: 2 порції
Ingredients
Яйця - 8 шт.
Крабові палички - 300 г
Сир (творог) м'який знежирений 0% - 3 ст. ложки
Томатна паста без цукру - 1 баночка
Петрушка - кілька гілочок
Олія оливкова - пара крапель
Сіль
Перець
Directions
1Яйця, порізані крабові палички, сир, томатну пасту, зелень петрушки, сіль і перець ретельно перемішати.
2Змастити чашу мультиварки невеликою кількістю олії, викласти в неї масу. Накрити кришкою і готувати в режимі «Випічка» 30 хвилин.
3Щоб хлібець підрум'янився зверху, можна його акуратно за допомогою лопатки і тарілки перевернути і потримати в режимі «Випічка» ще 15 хвилин.
4Дочекатися, коли хлібець охолоне в чаші, тільки потім виймати його.
5Подавати холодним.
Дієта Дюкана - страва для етапу «АТАКА» та білкового четверга (білково-овочевий день, білковий день)