Форель у сирній скоринці страви з риби здорове харчування 25 Червня, 2018 169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума (Еда, которая лечит) Ingredients Форель - 1 шт. Сир твердий - 100 г Сухарі панірувальні - 1 склянка Сіль Перець чорний мелений Олія - 4 ст. ложки Кріп - 4 гілочки Directions 1Форель очистити від луски, звільнити від нутрощів і голови, знову промити, посолити, поперчити, нарізати на шматки, дати настоятися. 2У посуді змішати панірувальні сухарі та тертий сир. 3Кожен шматок риби обваляти в сирній паніровці та покласти в розігріту олію. Рибу смажити на малому вогні, доки сир не розплавиться повністю. 4Перед подачею рибу посипати нарізаною зеленню.Дієта для поліпшення пам'яті 00:00
