Бабка з рису та сиру (творога)
запіканки духовка, здорове харчування
15 Квітня, 2018
195 рецептов для здоровья позвоночника (Еда, которая лечит)
Ingredients
Рис довгозерний - 100 г
Сир (творог) - 200 г
Яйця - 1 шт.
Волоські горіхи - 0,25 склянки нарізаних ядер
Вершки 32‑38% - 3 ст. ложки
Олія - 1 ст. ложка
Сухарі панірувальні - 2 ст. ложки
Перець червоний - 1 шт.
Directions
1Рис замочити на кілька годин.
2Потім рис промити, залити водою, зварити до готовності, відкинути на сито, промити і дати стекти воді.
3Перець вимити, нарізати смужками.
4У посуд налити олію, покласти рис, перемішаний з нарізаними горіхами, наступним шаром - сир, все посипати панірувальними сухарями, нарізаним перцем.
5Випікати в духовці при 160°С 10‑15 хвилин.
Дієта для зміцнення хребта