Голубці дуже ліниві (рибні) страви з риби здорове харчування 6 Серпня, 2018 175 рецептов для здоровья сердца / 190 рецептов для здоровья гипертоника (Еда, которая лечит) Ingredients Капуста білокачанна - 500 г Олія - 1 ст. ложка Томатна паста - 3‑4 ст. ложки Сіль Спеції Рис - 0,5 склянки ДЛЯ РИБНОГО ФАРШУ: Риба - 500 г Цибуля - 1 шт. Сіль Перець чорний мелений Directions 1Дрібно нарубати білокачанну капусту, потушкувати її з олією, томатною пастою, сіллю та спеціями в невеликій кількості води 20‑30 хвилин. 2Потім у капусту додати пропущений через м'ясорубку рибний фарш і неварений рис, гарненько перемішати та продовжувати тушкувати ще 20‑30 хвилин.Антихолестеринова дієта, дієта при гіпертонії 00:00
