заливне з цвітної капусти та сиру
заливне з цвітної капусти та сиру

Заливне з цвітної капусти з сиром

  ,

17 Вересня, 2018

171 рецепт для повышения иммунитета (Еда, которая лечит)

Ingredients

Цвітна капуста - 300 г

Молоко - 200 мл

Сир - 50 г

Желатин - 15 г

ДЛЯ САЛАТУ З ПОМІДОРІВ:

Помідори звичайні або черрі - 200 г

Часник - 1 зубчик

Базилік або петрушка - кілька листочків

Сіль

Перець

Олія оливкова

Directions

1Цвітну капусту відварити.

2Капусту разом з молоком збити блендером в однорідну масу. Додати тертий сир, сіль, перець, добре вимішати.

3Желатин розчинити в невеликій кількості гарячої води, додати до пюре з цвітної капусти, розмішати. Розлити в порційні тарілки або креманки і поставити в холодильник на кілька годин.

4САЛАТ З ПОМІДОРІВ: Помідори нарубати на кубики (помідори черрі розрізати на кілька частин), додати зубчик розчавленого часнику, базилік і петрушку, посолити, поперчити та додати оливкову олію.

5Перед подачею заливного покласти в кожну тарілку кілька ложок салату з помідорів.

Дієта для підвищення імунітету

00:00