Риба в томатно-овочевий підливі

Name: u0420u0438u0431u0430 u0432 u0442u043eu043cu0430u0442u043du043e-u043eu0432u043eu0447u0435u0432u0438u0439 u043fu0456u0434u043bu0438u0432u0456
Prep time: PTM
Ingredients: u0420u0438u0431u0430 u043cu043eu0440u0441u044cu043au0430 - 500 u0433; u041fu0435u0447u0435u0440u0438u0446u0456 - 200 u0433; u0426u0438u0431u0443u043bu044f - 2 u0448u0442. u0432u0435u043bu0438u043au0456; u041cu043eu0440u043au0432u0430 - 2 u0448u0442.; u0422u043eu043cu0430u0442u043du0430 u043fu0430u0441u0442u0430 - 3 u0441u0442. u043bu043eu0436u043au0438; u0411u043eu0440u043eu0448u043du043e - 0,5 u0441u0442. u043bu043eu0436u043au0438; u041au0435u0442u0447u0443u043f - 2 u0447. u043bu043eu0436u043au0438; u041fu0435u0440u0435u0446u044c u0447u0435u0440u0432u043eu043du0438u0439 u043cu0435u043bu0435u043du0438u0439 - 1 u0447. u043bu043eu0436u043au0430; u041bu0438u043cu043eu043d - 0,5 u0448u0442. (u0441u0456u043a); u041eu043bu0456u044f; u0412u043eu0434u0430; u041fu0435u0440u0435u0446u044c u0447u043eu0440u043du0438u0439 u043cu0435u043bu0435u043du0438u0439; u0421u0456u043bu044c

страви з грибів, страви з риби мультиварка

13 Лютого, 2017

50 000 избранных рецептов для мультиварки

Ingredients

Риба морська - 500 г

Печериці - 200 г

Цибуля - 2 шт. великі

Морква - 2 шт.

Томатна паста - 3 ст. ложки

Борошно - 0,5 ст. ложки

Кетчуп - 2 ч. ложки

Перець червоний мелений - 1 ч. ложка

Лимон - 0,5 шт. (сік)

Олія

Вода

Перець чорний мелений

Сіль

Directions

1Рибу й овочі очистити. Моркву натерти на крупній тертці. Печериці нарізати смужками, цибулю півкільцями.

2Готувати овочі в режимі «Випічка» 20 хвилин, додавши трохи олії.

3Рибу нарізати на шматочки та обсмажити на сковороді в невеликій кількості олії, по 4 хвилини з кожного боку.

4ТОМАТНИЙ СОУС: Кетчуп, томатну пасту, борошно, червоний перець, сік лимона, сіль і чорний перець ретельно перемішати. Якщо соус вийшов густим, то долити 100 мл води.

5Додати до овочів в мультиварці спочатку соус, а потім шматочки обсмаженої риби. Акуратно перемішати, утоплюючи рибу в томатно-овочевий підливі. Туди ж влити 200 мл кип'яченої охолодженої води та продовжувати готувати в режимі «Тушкування» 20 хвилин.

00:00