Риба, тушкована з овочами
1 Лютого, 2017
50 000 избранных рецептов для мультиварки
- Prep: 15 mins
- Cook: 1 hr 15 mins
Ingredients
Риба морська - 700 г
Морква - 2 шт.
Цибуля - 2 шт.
Лавровий лист - 2 шт.
Томатна паста - 2 ст. ложки
Олія - 2 ст. ложки
Вода - 50 мл
Перець чорний мелений
Сіль
Directions
1Рибу розділити на шматки. Овочі вимити й очистити. Цибулю нарізати маленькими кубиками, а моркву натерти на крупній тертці.
2У мультиварку налити олію та покласти половину цибулі з морквою, потім шматочки риби. Посолити та поперчити рибу з овочами. Зверху покласти другу частину овочів, трохи посолити. Розвести томатну пасту в воді та залити цим соусом вміст мультиварки. Включити режим «Тушкування» на 1 годину.
3Додати лавровий лист і включити режим «Випічка» на 15 хвилин.