Чай аюрведичний з куркумою
напої здорове харчування, лікувальне харчування
25 Червня, 2017
25 любимых специй
- Yields: 1 порція
Ingredients
Вода - 50 г
Кукурма - 1/8 ч. ложки
Кардамон - 3 стручки
Молоко - 200 г
Мигдальна олія - 1 ст. ложка
Мед - 1/8 ч. ложки
Directions
1Змішати куркуму та воду. Розтерти кардамон і змішати з куркумою і водою.
2Кип'ятити суміш на повільному вогні 6 хвилин.
3Додати молоко і довести суміш до перших ознак закипання.
4Додати мигдальну олію.
5Зняти суміш з вогню і дати охолонути, потім додати мед для поліпшення смаку.
Цей чай - чудовий засіб для очищення крові, нормалізації менструацій, профілактики діабету і раку.