Голубці ліниві
страви з м'яса здорове харчування
17 Травня, 2018
155 рецептов для здоровья сосудов (Еда, которая лечит)
Ingredients
М'ясо - 500 г
Морква - 1 шт.
Цибуля - 1 шт.
Помідори - 2 шт. або
Томатна паста без солі
Капуста - 300‑400 г
Рис - 2 пакетика (200 г)
Олія
Directions
1Будь-яке м'ясо або нарізати дуже дрібно, або прокрутити через м'ясорубку й обсмажити на сковороді, додавши терту моркву, нарізану цибулю і пару помідорів. Все це відставити.
2Окремо відварити нашатковану капусту та 2 пакетики рису.
3Коли капуста буде готова, до неї покласти промитий рис і обсмажений фарш. Все перемішати і потомити ще пару хвилин.
Дієта без холестерину для здоров'я судин