Довга з кефіром

      

17 Жовтня, 2017

172 рецепта лучших блюд без глютена (Еда, которая лечит)

Ingredients

Кефір - 1 л

Бульйон курячий або вода - 500 мл

Рис - 0,5 склянки

Часник - 3 зубчики

Яйця - 1 шт.

Кінза

Кріп

Сіль

Directions

1Рис багаторазово промити.

2Курячий бульйон довести до кипіння, викласти промитий рис і варити до готовності рису.

3Яйце вимити, вбити в кефір, ретельно розмішати та додати в суп. Не перестаючи помішувати, довести до кипіння.

4Зняти з вогню, заправити часником, додати дрібно нашатковану зелень і охолодити.

5Готову довгу налити в тарілки і подати до столу. Посолити за смаком в кожній тарілці.

Дієта безглютенова

00:00