стручкова квасоля у білковому омлеті
стручкова квасоля у білковому омлеті

Квасоля стручкова в горщику

  ,   

29 Липня, 2018

249 рецептов без жира (Еда, которая лечит)

Ingredients

Квасоля стручкова - 600 г

Яйця - 3 білка

Борошно - 1 ст. ложка

Молоко знежирене - 3 ст. ложки

Directions

1Очищену стручкову квасолю відварити, відкинути на друшляк і після стікання рідини покласти в горщик.

2Збити білки, як для омлету, додати борошно, посолити за смаком. Білковою сумішшю залити квасолю та запікати її в духовці, доки не загусне омлет.

3При подачі посипати зеленню.

00:00