Омлет паровий з куркою страви з птиці, страви з яєць здорове харчування, на пару 5 Червня, 2018 195 рецептов для здоровья позвоночника (Еда, которая лечит) Ingredients Яйця - 2 шт. Масло вершкове - 0,5 ст. ложки Молоко - 0,5 склянки Курка - 200 г пісного філе Сіль Directions 1Яйця ретельно збити з молоком, посолити. 2Куряче філе вимити, очистити від плівок, відварити. 3Відварене куряче м'ясо остудити та перекрутити через м'ясорубку. 4У яєчну масу додати перекручену м'ясну масу, все разом ретельно вимішати і готувати омлет на паровій бані.Дієта для зміцнення хребта 00:00