Скумбрія у рукаві
страви з риби духовка, здорове харчування
17 Липня, 2017
100 рецептов для омоложения. Вкусно, полезно, душевно, целебно (Душевная кулинария)
- Prep: 10 mins
- Cook: 30 mins
Ingredients
Скумбрія - 1 шт.
Цибуля ріпчаста - 1 шт.
Сіль
Приправи сухі (майоран, базилік, імбир, кріп, петрушка)
Directions
1Рибу почистити, випатрати та промити. Нарізати на шматочки.
2Цибулину почистити та нарізати півкільцями.
3Один кінець рукава щільно зав'язати. Покласти в рукав рибу та цибулю. Додати сіль і спеції. Зав'язати другий кінець рукава і його вміст добре перемішати.
4Покласти рибу в рукаві на деко та поставити в гарячу духовку на 30 хвилин.