Сир чеддер знежирений, подрібнений - 120 г / 1 склянка
Сир вершковий знежирений - 225 г
Directions
1З'єднати в каструлі молоко та кукурудзяний крохмаль. Повільно нагріти до майже температури кипіння, постійно помішуючи. Готувати за цією температурою, поки молоко почне згущуватися.
2Зняти з вогню і зміщати з нарізаним кубиками сиром. Залишити стояти, доки сир не розтане, а потім перемішати до гладкості.
3ароматизованим Сирним соусом з низьким вмістом жиру можна полити овочі або макаронні вироби з сиром. Вершковий сир дає соусу багатство смаку.
298 мг фосфору;
313 мг кальцію;
0 мг заліза;
318 МО вітамін А;
95 мг ATE вітамін E;
1 мг вітаміну С;
131 г води
00:00
Nutrition Facts
Calories123 калорії (20% від жиру, 43% від білка, 37% від вуглеводів)
