Сочевиця по-східному

    

29 Жовтня, 2017

172 рецепта лучших блюд без глютена (Еда, которая лечит)

Ingredients

Сочевиця коричнева - 300 г

Часник - 3 зубчики

Імбир тертий - 0,5 ч. ложки

Кмин - 1 щіпка

Куркума - 1 щіпка

Вода - 750 мл

Directions

1Коричневу сочевицю промити, залити водою на кілька годин, потім відкинути на друшляк, дати воді стекти.

2Варити разом із імбиром і розім'ятим часником.

3Потім розім'яти у пюре, додати кмин, куркуму.

Дієта безглютенова

00:00