Ingredients
Валеріана - 4 ч. ложки подрібненого кореня для холодного фіточаю або 2 ч. ложки для гарячого
Вода - 500 мл
Directions
ХОЛОДНИЙ:
1Залити корінь холодною водою і настоювати півдоби. Час від часу помішувати.
2Процідити і пити.
ГАРЯЧИЙ:
1Залити подрібнений корінь окропом і дати настоятися 10 хвилин.
2Процідити і пити.
Протипоказань до застосування валеріани не встановлено.