Десерт ягідний холодний
24 Липня, 2019
175 рецептов для здоровья сердца (Еда, которая лечит)
Ingredients
Суміш заморожених ягід - 500 г
Сир (творог) нежирний або йогурт нежирний - 500 г
Цукрова пудра - 3 ст. ложки
Directions
1Суміш заморожених ягід розморозити при кімнатній температурі.
2Ретельно змішати ягоди з нежирним сиром (творогом) або нежирним йогуртом і цукровою пудрою в кухонному комбайні.
3Перекласти суміш в посуд і заморожувати в морозилці не менше 5‑6 годин.
4Подавати в чашках для морозива, за можливості спеціальною ложкою роблячи з суміші кульки.
Дієта для профілактики серцево-судинних захворювань з вітаміном С