Канапе з судаком бутерброди, перекуски низькокалорійне 23 Жовтня, 2019 200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина Yields: 4 порції Ingredients Хліб висівковий - 6 скибочок Cудак - 100 г вареного філе Масло вершкове - 50 г Сир твердий знежирений - 50 г Кріп - 50 г зелені Directions 1Філе судака нарізати дрібними кубиками. 2Сир натерти на дрібній тертушці та змішати з розм'якшеним вершковим маслом. 3Скибочки хліба розрізати на 4 частини. 4Викласти на хліб суміш сиру і вершкового масла, шматочки риби. Канапе проткнути шпажками, прикрасити зеленню кропу та подати на стіл. 00:00 Nutrition Facts Calories128 ккал
