Суфле сирно-манне (творожне) з яблуком і морквою

Name: u0421u0443u0444u043bu0435 u0441u0438u0440u043du043e-u043cu0430u043du043du0435 (u0442u0432u043eu0440u043eu0436u043du0435) u0437 u044fu0431u043bu0443u043au043eu043c u0456 u043cu043eu0440u043au0432u043eu044e
Prep time: PTM
Ingredients: u0421u0438u0440 (u0442u0432u043eu0440u043eu0433) u0440u043eu0437u0441u0438u043fu0447u0430u0441u0442u0438u0439u00a0- 50u00a0u0433; u041cu0430u043du043du0430 u043au0440u0443u043fu0430u00a0- 5u00a0u0447.u00a0u043bu043eu0436u043eu043a; u041cu043eu0440u043au0432u0430 - 1u00a0u0448u0442.; u042fu0431u043bu0443u043au0430 - 1u00a0u0448u0442.; u041cu043eu043bu043eu043au043e - 3u00a0u0441u0442.u00a0u043bu043eu0436u043au0438; u042fu0439u0446u044f - 1u00a0u0448u0442.

гарніри дієтичне харчування, здорове харчування

26 Травня, 2020

265 рецептов против отеков (Еда, которая лечит)

Ingredients

Сир (творог) розсипчастий - 50 г

Манна крупа - 5 ч. ложок

Морква - 1 шт.

Яблука - 1 шт.

Молоко - 3 ст. ложки

Яйця - 1 шт.

Directions

1Моркву та яблуко очистити, натерти на тертушці, залити невеликою кількістю води, тушкувати на маленькому вогні близько 10 хвилин, помішуючи, до утворення щільної маси.

2Нежирний сир (творог) протерти.

3Яйце розбити, відокремити жовток від білка. У сир (творог) додати жовток і перемішати. Білок збити і ввести у сирну масу.

4Суміш викласти у форму, поставити форму на водяну баню і готувати на пару близько 5‑10 хвилин.

Протинабрякова дієта

00:00