Cоус сметанно-лимонний соуси низькокалорійне 24 Березня, 2018 500 Low-Cholesterol Recipes Yields: 6 порцій Ingredients Сметана без жиру - 1 склянка (230 г) Лимон - 1,7 г / 1 ч. ложка тертої шкірки + 30 мл / 2 ст. ложки соку Цукор - 2 г / 0,5 ч. ложки Directions 1У середній тарі поєднати сметану, лимонну шкірку, лимонний сік та цукор; добре змішати. 2Цей соус, що не містить жирів, чудовий для запікання риби або брокколі або як заправка для фруктів.РОЗПОДІЛ КАЛОРІЙ: 0% від жирів, 32% від білків, 68% від вуглеводів 39 мг фосфору; 43 мг кальцію; 0 мг заліза; 151 МО вітаміну А; 40 мг АТФ вітаміну Е; 3 мг вітаміну С; 37 г води 00:00 Nutrition Facts Calories57 калорійSodium17 мгPotassium59 мг Protein1 гCholesterol16 мгSugar1 гTotal Fat0 гSaturated Fat0 гPolyunsaturated Fat0 гMonounsaturated Fat0 гTotal Carbohydrates3 гDietary Fiber0 г
