Булочки дієтичні з насінням соняшника
Булочки дієтичні з насінням соняшника

Булочки дієтичні з насінням соняшника

    , ,

30 Грудня, 2019

200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина

  • Yields: 8 порцій

Ingredients

Борошно - 500 г

Олія - 1 ст. ложка

Цукор коричневий - 1 ст. ложка

Насіння соняшника очищене - 1 ст. ложка

Яйця - 1 шт.

Дріжджі - 15 г

Сіль

Directions

1200 мл води змішати з дріжджами та 250 г борошна, дати опарі піднятися.

2Додати олію, цукор, сіль і залишки борошна, ретельно вимісити тісто і поставити його на 1 годину в тепле місце.

3Готове тісто розділити на невеликі кульки, викласти їх на присипане борошном деко, залишити на 30 хвилин у теплому місці.

4Змастити поверхню збитим яйцем, посипати насінням соняшнику та випікати в розігрітій до 230°C духовці до готовності.

00:00

Nutrition Facts

Calories199,7 ккал