Омлет білковий з сиром сулугуні
страви з яєць дієтичне харчування, здорове харчування
6 Червня, 2020
265 рецептов против отеков (Еда, которая лечит)
Ingredients
Яйця - 3 шт.
Зелена цибуля - 1 пучок
Сир сулугуні - 50 г
Directions
1Сир нарізати кубиками, зелену цибулю - кільцями.
2Яйця розбити, розділити жовток і білок. Білок збити.
3Викласти збитий білок на сковорідку з розігрітою олією, закрити кришкою і приготувати на маленькому вогні.
4Перед подачею омлет зверху посипати нарізаним кубиками сиром і зеленою цибулею.
Протинабрякова дієта