Геркулес з яблуком і горіхами
каші та круп'яні страви здорове харчування, лікувальне харчування
17 Серпня, 2019
185 рецептов для здоровья суставов (Еда, которая лечит)
Ingredients
Геркулес - 1 склянка
Яблука - 1 шт.
Волоські горіхи - трохи
Молоко знежирене - 70 мл
Мед - 1 ч. ложка
Directions
1Геркулес замочити в невеликій кількості гарячого знежиреного молока, дати трохи постояти.
2Додати терте яблуко, мед, волоські горіхи та перемішати.
Дієта для здоров'я суглобів з клітковиною для налагодження мікрофлори кишечника, при інфекційних артритах