Геркулес з полуницею та сливою каші та круп'яні страви здорове харчування, лікувальне харчування 16 Серпня, 2019 185 рецептов для здоровья суставов (Еда, которая лечит) Ingredients Геркулес - 1 склянка Полуниця свіжа - 100 г Слива свіжа - 100 г Мед рідкий - 1 ч. ложка Directions 1Полуницю вимити, видалити черешки та розрізати кожну ягоду на 4 частини. Стиглі сливи очистити від шкірки, розділити на половинки й вийняти кісточки. 2Геркулес залити окропом і настоювати під кришкою 5 хвилин. 3Додати мед, полуницю, сливи, перемішати і настоювати ще 5 хвилин.Дієта для здоров'я суглобів з клітковиною для налагодження мікрофлори кишечника (особливо важливо при інфекційних артритах) 00:00
