215 рецептов для здоровья костей и зубов (Еда, которая лечит)
Ingredients
Капуста листова (китайська, арабська, салат тощо) - 1 качан
Помідори - 1 шт.
Селера - кілька листів
Маслини або оливки без кісточок - 6 великих або 10 дрібних
Олія оливкова, рапсова, соняшникова, соєва - 1 ст. ложка
Фета, бринза, кеш або розсипчастий сухий сир (творог) - 50 г
Directions
1Листя капусти ретельно промити та нарізати. Помідор вимити, опустити на кілька секунд в окріп, очистити від шкірки, нарізати кружечками або дольками. Листя селери промити і теж нарізати.
2Продукти змішати, до них додати нарізані маслини, розім'яту бринзу, полити олією, знову перемішати.
