Смузі з вівсянки, апельсину та моркви з мигдалем

Directions

1Апельсин очистити та розділити на сегменти, моркву та фініки грубо нарізати. Розмолоти вівсянку, апельсин, моркву, мигдальне молоко та фініки в блендері до плавності. Якщо смузі недостатньо густий, поставити його в морозильну камеру на 15 хвилин.

2Налити коктейль у чашу, потім додати мигдалеві пластівці та насіння чіа і посипати меленою корицею та зернами гранату.