Козинаки з вівсяних пластівців
Козинаки з вівсяних пластівців

Козинаки з вівсяних пластівців

  ,

26 Серпня, 2019

200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина

  • Yields: 4 порції

Ingredients

Вівсяні пластівці сухі - 5 ст. ложок

Олія - 4 ст. ложки

Мед - 4 ст. ложки

Directions

1Олію влити в сковороду, покласти мед і прогрівати при безперервному помішуванні, доки він не стане рідким.

2Додати вівсяні пластівці, швидко перемішати і нагрівати на слабкому вогні.

3Коли маса загусне і набуде золотистого кольору, розрівняти її та викласти на змочену холодною водою дошку. Розгладити мокрою ложкою, нарізати квадратиками і помістити на 30 хвилин в холодильник.

4Кожен шматочок загорнути в харчову фольгу.

00:00

Nutrition Facts

Calories105 ккал