Апельсини з яблуками та ревенем
десерти, салати дієтичне харчування, здорове харчування
28 Квітня, 2020
265 рецептов против отеков (Еда, которая лечит)
Ingredients
Яблука - 1 шт.
Апельсини - 2 шт. + 50 г соку
Ревінь - стебла
Цукор - 1 ч. ложка або
Кориця
Directions
1Апельсини очистити від шкірки, перегородок, насіння та волокон, нарізати шматочками. Стебла ревеню очистити від тонкої шкірки, нарізати дрібними шматочками. Яблука очистити від шкірки та серцевини, нарізати дрібними кубиками.
2Змішати яблука з апельсином і ревенем. Салат залити апельсиновим соком, додати цукор або корицю, перемішати.
Протинабрякова дієта