Омлет селянський з м’ясом
страви з м'яса, страви з птиці, страви з яєць здорове харчування, лікувальне харчування
6 Жовтня, 2019
185 рецептов для здоровья суставов (Еда, которая лечит)
Ingredients
Картопля - 500 г
Сир - 80 г
Яйця - 2 шт.
Курка або телятина - 50 г відвареного м'яса
Цибуля - 1 шт. середньої величини
Зелень дрібно нарізана - 1 ст. ложка
Сіль
Directions
1Очистити сиру картоплю, нарізати крупними дольками.
2На сковороді підрум'янити м'ясо з цибулею і додати картоплю. Посолити, влити воду, прикрити кришкою і тушкувати до готовності.
3Потім посипати тертим сиром і зеленню петрушки, залити всю страву збитими яйцями, дати яйцям запектися.
Дієта при подагрі, при травматичному артриті