Бутерброди з салатом і шинкою

Name: u0411u0443u0442u0435u0440u0431u0440u043eu0434u0438 u0437 u0441u0430u043bu0430u0442u043eu043c u0456 u0448u0438u043du043au043eu044e
Prep time: PTM
Yield: 2 u043fu043eu0440u0446u0456u0457
Ingredients: u0411u0430u0442u043eu043d u0432u0438u0441u0456u0432u043au043eu0432u0438u0439u00a0- 4u00a0u0441u043au0438u0431u043eu0447u043au0438; u0428u0438u043du043au0430 u043fu0456u0441u043du0430u00a0- 2u00a0u0441u043au0438u0431u043eu0447u043au0438; u0421u0430u043bu0430u0442 - 2u00a0u043bu0438u0441u0442u043eu0447u043au0438 u0437u0435u043bu0435u043du043eu0433u043e + 2u00a0u043bu0438u0441u0442u043eu0447u043au0438 u0447u0435u0440u0432u043eu043du043eu0433u043e; u041au0440u0456u043f - 2u00a0u0433u0456u043bu043eu0447u043au0438; u041fu043eu043cu0456u0434u043eu0440u0438 - 1u00a0u0448u0442.; u0413u0456u0440u0447u0438u0446u044f u0441u0442u043eu043bu043eu0432u0430 - 1u00a0u0447.u00a0u043bu043eu0436u043au0430

бутерброди, сніданки низькокалорійне

11 Квітня, 2019

200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина

Yields: 2 порції

Ingredients

Батон висівковий - 4 скибочки

Шинка пісна - 2 скибочки

Салат - 2 листочки зеленого + 2 листочки червоного

Кріп - 2 гілочки

Помідори - 1 шт.

Гірчиця столова - 1 ч. ложка

Directions

1Листя салату та гілочки кропу вимити, обсушити. Помідор нарізати тонкими кружальцями.

22 скибочки батона змастити гірчицею, викласти зверху по листу зеленого салату та скибочці шинки. Зверху покласти кружальця помідорів, накрити листям червоного салату та скибочками батону.

00:00

Nutrition Facts

Calories130 ккал