болгарський перець, помідор, шпинат
болгарський перець, помідор, шпинат

Шпинат з помідором під оцтом бальзамічним

    ,

3 Травня, 2020

265 рецептов против отеков (Еда, которая лечит)

Ingredients

Шпинат - 1 пучок листя

Оцет бальзамічний - 2 ст. ложки

Олія оливкова - 1 ст. ложка

Помідори нарізані - 0,25 склянки

Перець червоний - 1 шт.

Перець чорний мелений - 1 щіпка

Directions

1Шпинат нарізати. Перець очистити від серцевини та насіння, нарізати смужками. Помідори очистити від шкірки, нарізати дольками.

2Змішати шпинат, перець і помідори. Полити бальзамічним оцтом, оливковою олією, перемішати.

Протинабрякова дієта

00:00