Биточки з хека парові страви з риби дієтичне харчування, на пару 21 Червня, 2020 265 рецептов против отеков (Еда, которая лечит) Ingredients Хек - 100 г філе Хліб пшеничний черствий - 1 шматок Вода - 1 ст. ложка Яйця - 1 шт. Масло вершкове - 1 ч. ложка Directions 1Філе риби пропустити через м'ясорубку. 2Яйце розбити і відокремити половину, додати у фарш, посолити, ретельно вимішати і сформувати котлети. 3Приготувати котлети на пару. 4Перед подачею полити вершковим маслом.Протинабрякова дієта 00:00