Биточки з хека парові
страви з риби дієтичне харчування, на пару
21 Червня, 2020
265 рецептов против отеков (Еда, которая лечит)
Ingredients
Хек - 100 г філе
Хліб пшеничний черствий - 1 шматок
Вода - 1 ст. ложка
Яйця - 1 шт.
Масло вершкове - 1 ч. ложка
Directions
1Філе риби пропустити через м'ясорубку.
2Яйце розбити і відокремити половину, додати у фарш, посолити, ретельно вимішати і сформувати котлети.
3Приготувати котлети на пару.
4Перед подачею полити вершковим маслом.
Протинабрякова дієта