Омлет білковий солодкий
страви з яєць здорове харчування
18 Червня, 2018
175 рецептов для здоровья сердца / 190 рецептов для здоровья гипертоника (Еда, которая лечит)
Ingredients
Яйця - 4 білки
Цукор - 2 ст. ложки
Джем будь-який - 0,5 склянки
Олія для змащування форми
Ванільний цукор (за бажання)
Directions
1Білки яєць збити в густу піну, додати цукор, джем і розмішати.
2Форму для запікання змастити олією, викласти в неї яєчно-фруктову суміш і запікати в духовці.
3Подавати гарячим, можна попередньо посипати ванільним цукром.
Антихолестеринова дієта, дієта при гіпертонії