Оладки прісні
млинці, оладки, сирники здорове харчування
4 Серпня, 2019
175 рецептов для здоровья сердца (Еда, которая лечит)
Ingredients
Борошно - 2 склянки
Розпушувач - 0,5 ч. ложки
Цукор - 4 ст. ложки
Молоко 1‑1,5% - 0,5 склянки
Яйця - 2‑3 білки
Олія - 50 мл
Directions
1Борошно разом із розпушувачем просіяти крізь сито у велику миску. До борошна додати цукор, білки яєць і молоко, замісити тісто до консистенції густої сметани, а якщо воно вийшло дуже густим, додати трохи молока.
2Викласти тісто ложкою на розігріту сковороду, тонко змащену олією. Смажити оладки по 1 хвилині з кожного боку на середньому вогні.
3Подавати з варенням або медом.
Дієта для здоров'я серця