Оладки дріжджові (на молоці та білках)
млинці, оладки, сирники здорове харчування
3 Серпня, 2019
175 рецептов для здоровья сердца (Еда, которая лечит)
Ingredients
Борошно - 300‑350 г
Яйця - 2-3 білка
Молоко 0,5% - 500 мл
Дріжджі - 20 г
Цукор - 1 ст. ложка
Сіль - 1 щіпка
Олія
Directions
1Борошно, яйця, молоко, дріжджі, цукор і сіль перемішати, приготувати тісто і залишити його накритим на 1‑1,5 години. Тісто має підійти.
2Після цього оладки можна пекти, акуратно опускаючи велику ложку спочатку в олію, а потім в тісто, набираючи з краю посуду. Обсмажувати оладки з двох боків.
3До оладок можна подати варення або мед.
Дієта для здоров'я серця