Гречка з сьомгою каші та круп'яні страви, страви з риби лікувальне харчування 1 Листопада, 2017 172 рецепта лучших блюд без глютена (Еда, которая лечит) Ingredients Сьомга - 300 г філе Гречана крупа - 1 склянка Цибуля ріпчаста - 1 шт. Масло вершкове - 2 ст. ложки Сіль Перець Directions 1Гречку попередньо відварити, але так, щоб крупа не розварилася. 2Сьомгу нарізати кубиками. 3Цибулю дрібно порізати та пасерувати на вершковому маслі до прозорості. 4Коли цибуля буде майже готова, додати сьомгу й обсмажувати декілька хвилин на помірному вогні. 5Додати гречку та тушкувати ще кілька хвилин. Посолити, поперчити, перемішати.Дієта безглютенова 00:00
